新しい自分、本当の自分が見つかる場所。心(ここ)で待っています。

2019年

12月

02日

X JAPAN YOSHIKI

X JAPAN のYOSHIKIさんは

僕と同じ年だということを ついさっき知りました。

ビジュアル系バンドや ヘビメタには全く興味が

なかったので、流行っていたときも、有名な曲は

耳にしたことはあっても、バンドのそれぞれのメンバーの

人となりも、知らないまま メンバーが亡くなったと

聞いても、そうなのか・・・くらいなもので。

 

クライエントさんから このDVDがホントにいいから是非 みてほしいと言われて

観たのですが、ヨシキさんは、全部英語で自分のことを語っています。

その英語力にも、驚いたし、英語の方がきっと彼は伝えやすいんだろうなと

思いました。お父さんの自殺、メンバーの死、幼馴染の相棒のトシの洗脳からの

バンド解散、からの復活劇。

 

お坊ちゃまで育った彼の生い立ちから、ピアノの天才的な才能から

ドラムを始めたきっかけ・・・

バンドに目覚めたことや、海外での成功への道、天皇の前でのピアノ演奏

 

スケールが大きい 彼の脳力や考え方、自分へのストイック、悲しみの放出の仕方。

どこにもたどりつけない 行き場のない想い。

体はボロボロ、睡眠時間も2週間に一度まとめて10時間寝るとか・・・

 

いつ死んでもおかしくない体と精神状態でも彼は 死なない。

生き急いでる感じもするけれど 彼の速さは変わらない。

 

それでいて、お金儲けなんて興味がなさそう。

むしろ、震災や被災した場所に多額の寄付をする。

 

もう 神の域に達している気がしてならない感じが僕はします。

 

僕と同じ年の ヨシキさん。

もしも叶うなら 会って話してみたい人のひとりです。

その空気を感じてみたいものです。

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2019年

11月

24日

世代の違い

いつの間にやら 僕も50代半ばに突入・・・

 

世代の違いを 最近は とっても楽しんでおります(笑)

 

つい最近の話ですが

 

美容室で、まだ 見習いの20歳 そこそこの女の子が

シャンプーしたりしてくれていた時に

僕のことを

「仕事は現場ですか?」と聞くので

 

「へ?」 現場? なんの? どこの?

 

頭の中で、刑事の事件現場が浮かんだり、設計士さんの建設現場が浮かんだり

はたまた、鉄筋とか担いでるとび職の現場が浮かんだり・・・

 

その子に 「現場ってなに?」って聞くと

どうやら、イメージは 一昔前でいえば、ガテン系の意味だったらしく

今は、ガテン系のことを 現場系というのだそうな・・・

 

お仕事は 何をなさってるのですか?

ではなく

お仕事は現場ですか?と

限定されたのも 面白かったし、僕をガテン系だとおもったのも

これまで、いろんな人に 僕は何をしてる人だと思うか?と聞いても

ガテン系というのは、多くなくて、まぁ、だいたいフリーな仕事系が多いです。

 

美容師や、建設系、美術系、はたまた 怪しいタレント事務所社長?

 

ホントに、今の20代以下は もう 何もわからないことが多いです(笑)

 

わら半紙も知らないし、寺尾聡も知らないし、固定電話さえ知らないし

公衆電話も知らないし、マニュアルの運転も知らないし、

 

そういう時代背景のものならいざ知らず

ケンカや仲直りも

知らないのではないかと ほんとに思ってしまいます。

 

簡単にラインで 連絡してるからこそ

手紙を使って 文字を書くとか、年賀状もないし・・・・

 

僕が ほんとに お爺さんになるころ

いったい どんな時代になってるのか

楽しみでもあるけれど、怖くもある今日この頃です。

 

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2019年

11月

16日

接触禁止

嬉しいことの中から、どうしてか不安を見出す人

 

幸福な思い出のうちの、わずかな不幸に焦点を当てる人

 

楽しい食卓で、ケンカになる話をわざわざ持ちだす人

 

世の中で全ては、バッドエンドだと思っている人

 

人の価値を、損得で考える人

 

2人以上で集まると、すぐに誰かの悪口を言う人

 

一見愛想よくふるまうのに、かげで他人の足を引っ張ろうとする人

 

こういう人を遠ざけて

こういう人と仲のいい人を遠ざけて

 

何より

 

わたしの中のこういう人の部分を 一番遠ざけよう

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2019年

11月

08日

不定愁訴

不定愁訴とは

 

不定愁訴は、臨床用語で、患者からの「頭が重い」、「イライラする」、「疲労感が取れない」、「よく眠れない」などの、「なんとなく体調が悪い」という強く主観的な多岐にわたる自覚症状の訴えがあるものの、検査をしても客観的所見に乏しく、原因となる病気が見つからない状態を指す。               (ウィキペディア

 

 

僕の知人が いま、この状態で だいぶもがき苦しんでいます。

思い当たるのは、出産後1年間は、家で自分のペースで家事や育児をできていたけれど

なかなか 当たらない保育園が急きょ 空きが出て、急に仕事復帰することに

なり、その生活が始まって1年近くになり その少しずつの疲れがストレスとなり

蓄積されてしまったのかなと僕は思っていますが、本人は わりと元気な自分が

どうしてしまったのだろう・・・と 自分の体が思うようにいかないこと

思ってるのと違うことに もしかしたら 大きな病気ではないか?と思ったり

風邪をひいてなかなか治らないと これまた 心配になり

ずいぶんと、色んな病院で 検査を受けました。内科も、首が痛いというと整形外科へ

息切れがするといえば心臓内科へ そうなると 眠れないは当たり前であり

眠れないから また 体のパワーがなくなる・・・という悪循環。

 

まだ、30歳前の若さ

自分の体に向き合う経験も 少ないからこそ

今回の 病気探しから 自分の体を知り、メンテナンスをすることの

大切さを知ってもらえたらなと思っているところです。

 

年齢的にも ホルモンのバランスも崩れる頃、

自分の体の異変は、年齢もあります。

 

僕も 四十肩、五十肩も そのとき、そのときでやりましたし

大病したからこそ 知った自分の体。

 

みなさんも、どうか、自分の年齢や

今の生活習慣を見つめて、サボっていることは

考えなおし、いい習慣は続けてみてください。

 

自分だけの自分しかわからない体。

この体で死ぬまで 楽しみ、がんばり 生きていくのです。

 

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2019年

11月

02日

すきな言葉

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2019年

10月

22日

自分らしく

自分らしくあること

 

自分以上に見せる必要はない

 

まわりの目に振り回されず

 

ありのままの自分を受け入れよう

 

何かひとつでもいい

 

「これだけは負けない」というものを

 

見つけること

 

すべての情熱を傾け

 

求め続けること

 

苦労してつかみ取ったものでも

 

それに固執しないこと

 

自分から壁をつくってはいけない

 

ときには失敗するかもしれない

 

自分を見つめて反省すればいい

 

考えて考えて考える

 

そこから本当の自信が生まれる

 

決して最後まであきらめないこと

 

いつかチャンスはやってくる

 

心の底から達成したいと願えばつかめるはず

 

一度しかない人生

 

どのように生きればよいか答えはない

 

自分の好きなように生きればいい

 

あなたが何歳であれ

 

どのような状況であっても変わらない

 

変わるのなら今しかない

 

あっという間にときは過ぎる

 

挑戦することを恐れないこと

 

迷ったりためらっている時間はない

 

やりたいことに価値はなく

 

やるから価値がある

 

自分らしく生きよう

 

あなたならできる

 

                      (そのままでいい)より

 

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2019年

10月

16日

ご心配おかけしてます・・・・

今回の台風19号のニュースが

テレビで色んな場所が映し出されている中で

僕の住む 多摩川近辺も河川が氾濫して沢山映っていたので

ホントに沢山の方から、連絡をいただきました。

 

早くに このブログで 報告すれば 良かったと反省しております・・・

 

僕のところは 河川から離れているので

大きな被害もなく、ダイジョウブでしたが

河川付近に住む友人は、避難所に駆け込んだりして 不安な経験をしたようです。

まだまだ、台風の爪痕は大きく

道路だったり、家屋だったり、復旧されていない場所が沢山あります。

どうか、健康には気を付けて ひとつひとつ 復活させていきましょう。

 

天災は、ホントに 予測できないし、できても、実際、どうなるのかも

わからないものなので 生きていることが 奇跡なのかもと

最近 思います。命を大事にしなければ・・・・

 

痛感しています。

 

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2019年

10月

11日

準備はしましたか?

関東に大型で強い台風が来るみたいです。

 

まわりが ざわざわとしています。

テレビ、ラジオ、窓に段ボール貼る人、マスキングテープが売り切れ(窓が割れて

飛び散らないため) パンが売り切れ、卓上のガスボンベが売り切れ

みんな、この3連休、電気がとまる、水が出ない、ガス使えない、を想定して

準備をしているようです。

 

僕も、出来る限りのことは しています。

 

関東近辺のみなさん

十分 気を付けて 準備をしてくださいね。

 

大騒ぎして なんでもなければいいけれど

海外メディアも、これはスゴイ!と言ってるので 怖いですね。

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2019年

10月

04日

発見

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2019年

9月

27日

無理はいいことなし

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2019年

9月

21日

モスキート音

最近知ったこと・・・・

 

モスキート音という言葉。

 

人間が聞き取れる周波数(音の高さ)は、20Hzから20,000Hzといわれています。

聴力低下は20代より徐々に始まり、自覚がないのが一般的で、年齢とともに周波数の高い音は徐々に聞きにくくなります。

以下のモスキート音測定を使って、お手軽に、可聴周波数域を調べてみませんか?

ご家族様と一緒に測定すると、比較ができ、より効果的です。

 

ということで

携帯アプリで やってみた。

耳年齢がわかるというものらしい。

 

実は僕は 聴力が昔から良くて

わりと人が聞こえない音が聞こえるのだと自信を持っていた。

 

なので、耳年齢も、60代の方まで聞こえるレベル

50代の方まで、40代の方まで、30代の方まで、20代の方まで

とジャンルがある中、ま、30代くらいは聞こえるだろうと・・・。

 

ところが、60代 オッケー 50代 オッケー

40代になると・・・・ え? 音した? 携帯を耳に近づけるも

え? 鳴ってないよね。

 

携帯のアプリだから あてになんねぇ~んだな・・

 

ところが、隣の40歳の人が 鳴ってる鳴ってるというのだ。

 

うそだぁ~ ウソでしょ?

 

僕の耳年齢は 年齢相応だと判明・・・・・

 

若く見られても 40代に見られてても・・・・耳年齢は50代・・・

 

ま、実際 聞こえてなくとも 聴力には関係ないらしいから

気にすることもないんだけど。蚊の鳴く音なんて 耳ざわりだし?(笑)

 

ということで

みなさんも、チャンスがあれば やってみて!

 

 

 

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2019年

9月

12日

ずっとしたいこと

ずっと したいなと思っていることが

あります。

それは、本を読むことです。

小説やエッセイなど、物語的なものを

読みたいと思っていて

これが読みたい!と買ってあるものが

どんどん溜まっています。

 

物語は、間をあけずに

一気に読みたいものだからこそ

時間と環境が必要。

 

疲れているときや、何かやらなければならないことがあるときは

本は つい 後回しになってしまい そうやって時間が過ぎていて・・・

映画は、2時間くらいの集中で 感情が出来上がるけれど 本は 読み進めていかなければ

ならず・・・。あ~ ほんとに ほんとに・・・・。

 

できれば 携帯も持たずに1泊2日でもいいから

本の為の旅行に行きたいくらいです(笑)

 

ほかにやりたいことや

やらねばならないことがあるから 優先順位が下がってしまっているのだろうけれど

本から得る感情は特別なものがあるからこそ

密かに その時間を確保することを 企まずにはいられませんっ!!!

 

 

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2019年

9月

05日

はじめの一歩

 

変われないんじゃない。

変わることが心の底では怖いだけなんだ。

 

変わることへの覚悟。

 

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2019年

8月

30日

ほんとにそう思うこと

田口久人さんの「そのままでいい」という人の本の中の

言葉をこのブログにも紹介しながら書いていますが

今回も ほんとそう。と思う言葉を・・・・。

 

あとから振り返って誇りに思うことは

勇気を持って挑戦したこと

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2019年

8月

23日

早起き

僕は、早起きです。

だいたい、6時前後に起きます。

目覚めて5時台だったら、起きますが4時台だと 早すぎる!と思って

もう少し目をつぶっています。

 

だから、ほとんど目覚ましが要らない(笑)

 

歳をとったときに、動けるか動けないかは 足で決まる。

と言われるくらい 足を鍛えることが大事と

常々思っているので

週に2,3回は 天気次第だけれど、ジョギングをします。

だいたい3,4キロかなぁ。無理のない そして汗をかく程度に。

 

そして、戻ってきたら、家に入らず

ゴルフの練習器具を持って マンションの屋上へ行き

スイング練習を15分くらい。

帰ってきてシャワーを浴びて・・・・

朝ごはんを食べ・・・

 

今度は、部屋の掃除。若いときは、まったく好きでもなかったし

興味もなかったのに、今は、掃除好き。掃除グッズも、あれこれ沢山あって

排水口には、これ。カビにはこれ、網戸にはこれ、ガラスにはこれ、

キッチンにはこれ、などなど、表の綺麗さも大事だけど

排水口や換気扇など、見えないところの掃除をガッツリやることが変に気に入っています。

だから年末の大掃除がいらないくらいです(笑)

 

そこから、仕事を含め、1日の用事が始まります。

 

朝早い分、夜は、もう10時には寝ます。

というか 息も絶え絶えな感じで10時を迎えます。

それより早いと起きるのも早すぎてしまうからです。

僕は6時間寝たら 元気なので。

 

この足を鍛えることは、僕の中で いろんな企みがあり

ゴルフ場でカートに乗らなくても歩けるし、体幹も鍛えられる。

そして、山登りを時々 むしょうにしたくなるから

そんなときに、鍛えておけばいつでもチャレンジできる!という企みもあるので

駅のエスカレーターは ほぼ乗らず 階段をのぼります。

しかたなくエスカレーターに乗ったとしても右側を歩きます。

 

どんなことも することを楽しむ

これは、僕の基本精神。

だから、お気に入りの曲をかけながら掃除もするし

走るときもそうしています。

 

嫌な気持ちで イヤイヤすることは最悪です。

同じことをするにも、気持ちのスイッチ次第で効果も違うし

何より、今日1日が違った日になってしまいます。

 

早起きは時間を有効に使えるよ

ということと

何をするにも、ご機嫌でやったほうが 1日明るく優しく過ごせるよ

ということを

今回は お伝えしたかったです。

 

 

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Today`s Messege

食べること

眠ること ホントに大切。

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