見栄を手放すと　自分らしさが手に入る

嫉妬を手放すと　自由が手に入る

固定観念を手放すと　新しい気づきが手に入る

しがらみを手放すと　安心が手に入る

罪悪感を手放すと　幸福感が手に入る

他人の目を手放すと　自分らしさが手に入る

ほんとうに必要なものは新しく得ようとするより手放すことで入ってくる

１０月に入りました。

もう２０２２年もあと３か月。

時間の進み具合が　ますます早く感じます。

今回は、「手放すことで得ること」

まったく　その通りで

自分の思い込みや、自分の持つ余計なものに

目を向けるだけで、自然と違った空気が入ってくるものです。

見栄も、嫉妬も悪いばかりではありません。

それだけ　相手に興味があるということですから

ただ

●●過ぎは気を付けてみようということですね。

嫉妬も　ちょっとすねたくらいなら可愛いヤキモチだなって思えるけど

ストーカーみたいに疑ったり、携帯を調べまくったりすると

もう恐怖に近くなり

罪悪感も持ちすぎると　自己肯定感を下げ過ぎて

ストレスも発生し、眠れなくなったり、体調も崩します。

●●過ぎを手放すことが大事。

これから、秋の味覚も増えてきますね。

僕は　食べ過ぎに気をつけねば！！