新しい自分、本当の自分が見つかる場所。心(ここ)で待っています。

食の変化

 

悲しいことに

揚げ物がきつくなりました。

 

いつからか、大好きだった

トンカツや天ぷらが

しんどくなりました。

 

油っぽいものが好きだったのに

焼肉でも脂がのってる肉は

胃もたれするようになりました。

 

たぶん、衣がヘビーに感じるのだろうと思います。

 

揚げたてのだったら、ちょっとはいけるかな?とか

思うけれど、しばらくは様子をみてみようかと・・・

 

歳をとったと感じることは体力では まだ感じなくても

食べ物だったり、若い子の流行りが どうでもよくなったり

ちょいちょい 加齢を感じます。

 

ま、これも上手に歳を重ねてる証拠だと思って

やれやれ・・・という感じです(笑)

 

友達に聞いても、同感されるから

やっぱり 若く見えても 年相応ってとこかな。

 

今の時期は やっぱり 鍋がいいですね。

食ってホントに大事。そして睡眠。

 

ここをしっかり意識してれば、オミクロンに負けないかな。

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