新しい自分、本当の自分が見つかる場所。心(ここ)で待っています。

なにもしない日

先日の日曜日は 一歩も家を出ず

家でぐーたらしていました。

大概、毎日 何かあって、家を出ることが多い僕ですが

時々、 「家にいなさいな」という声が聞こえます。

 

そういうときは、体が疲れていたり、無意識に疲れが溜まっているときなんです。

 

行事が重なったり、重なってこれから忙しくなる前に

決まって、休め!のサインが出ます。

 

これに従うことが とても大切だと思っています。

 

何もせず、テレビを観たり、うたた寝三昧したり、

こんなことができるのは、それなりの歳になったからなのだと思います。

若い時は、無理してでも、出たがったり、サボってると思ったり・・・

 

50歳を超えると、いかに体に心に負担をかけないか・・・を最優先します。

 

元気に動きたいなら

しっかり休む。

 

これは、年齢関係なく大事なことですね。

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