新しい自分、本当の自分が見つかる場所。心(ここ)で待っています。

飽きっぽい人へ

飽きっぽいんですけど どうしたらいいんでしょうか

 

という相談を受けることがあります。

 

 もともと人は飽きっぽいものです。

 流行だって何年も続かないし、感動した曲だって、最初の感動と同じ気持ちで聴けません。

 「一発屋芸人」なんてのもある。

 

 人は 新しいものが好き。

 

だから 飽きることは悪いことじゃないんです。

 

ただ、飽きっぽい人と飽きっぽいと思わない人の違いはあります。

 

それは 飽きっぽい人は・・・・

  

  ★ そればかりやっている → つまづいてしまったり うまくいかないことがある。

 

  ★ ひとつひとつ丁寧にクリアしていくことは同じことの繰り返しになりがち

          

                  ↑(集中型

 

飽きっぽくない人は・・・

 

  ★ 工夫上手 → 飽きそうになる前に違うことをやっている(休んだりも含め)

                  ↑ (分散型

 

 大事なポイントは 時間を置くこと 人間は忘れっぽいものだから

 ちょっと時間を置くことで その楽しさが戻ってくることもあるから

 飽きたときは やめてみる。時間を置いてみること。

 

 そして 「目標は小さく」でも 「達成感は大きく

    人は 上達したという実感がわいたときに快感を覚えるようにできています。

 

 飽きっぽい人は その感覚を感じられないまま続けようとしてます。

    

       小さな目標を常に 目の前に置いて そこを目指す練習から

     習慣になったら もう 飽きっぽいなんて嘆きませんっ!!

 

 

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コメント: 3
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