新しい自分、本当の自分が見つかる場所。心(ここ)で待っています。

私に力をくれた言葉2

ラルフ・W・エマーソンという人の言葉

 

わざと他人の嫌がることをする人というのは迷惑な存在です。

しかし、自分がしてほしいことをしてくれない人は、何も悪くはありません。

 

他人は、何もしてくれなくても、それで当然なのです。

 

そのことに、気づいてから、私は、他人を認めるということがどういうとかが

少しずつわかるようになってきました。

 

自分に自信が持てない人が、いくら他人に認められることを求め、たとえ

認めてもらえたとしても、今度は その人から見捨てられる不安に怯えるようになります。

 

自分の自信のなさからくる不安を、他人に認めてもらえることで埋め合わせようとしても、

ザルで水を救うようなもので まったくキリがありません。

「他人に認められたい」という思いは、誰もが持っている正常な欲求です。

しかし、「他人は自分を認めてくれるのは当然である」と考えるのは間違いです。

 

 自分をもっとも理解している人は、自分以外にはいない。

他人から理解されることは、おおいに喜ばしいことだが、それは贅沢であり、

当然だと思ってはいけない。 そう腹を決め、自分を見つめなおす以外に

自信をもつ方法はありません。遠い道のりのように思われますが、それが

自信をもつための一番の近道なのです。

 

 

   僕は、カウンセリングで 自分のことが わからない人や、わかっていなかった人

間違って自分を過少評価してしまっている人、その反対に過大評価してしまっている人など

自分は、どんな道のりを、どんなふうに生きてきたのだろうかと

自分探しのお手伝いをします。本人が、新しい発見をすることもあれば

なるほど~と府に落としてる人もいます。それは、この上記の文章のように

自分をしっかり理解してこそ、他人に惑わされずに生きていけると思うからです。

自分のことがわかってこそ、良いところが自信となり、そうでないところや

こうなりたいという部分は課題となり より心豊かに生きていこうとするのです。

それが、何よりもストレスが少ない生き方であり、精神的にも肉体的にも負担が

少ないと僕は思います。

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コメント: 3
  • #1

    Ted Belfield (金曜日, 03 2月 2017 18:02)


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  • #2

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  • #3

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