新しい自分、本当の自分が見つかる場所。心(ここ)で待っています。

大木

週に何回とは決めずに ジョギングをしています。

 

ジョギングの決め手は

 

☆ 朝 起きた時間にもよる。基本 めっちゃ早起きなんです、僕は。

☆ 外の天気の雰囲気にもよる。しばらくにらめっこです、外の天気と。

 

だけど 前日に 「明日は 走らないとねぇ~」とか「走るかっ!」と

漠然と決めて眠ると 大概 朝は、いい時間に目覚ましなんかいらずに起きて

走る気になっています。やはり 自己暗示は大事!!

 

僕の家の前には 大木があって

走り終わると 必ず その大木を両手押しながらストレッチをします。

大きな木は とっても気持ちが良くて癒されます。

 

木にはエネルギーが沢山あって、パワースポットにも

木のある場所が多いです。

昨年 沖縄に行った時も、友人とパワースポット巡りをして

沢山の木に触れてきました。

 

自分のお気に入りの木があると楽しいです。

走り終わったときや、家に帰るとき

よくやったね~とか

  おかえり~と 言われてる気がするんです。

 

空を見上げることや 木々に気づいてください。

 誰かがあなたを見ています。

それは、決して人間だけではないです。

 

ジブリの映画を 観たくなりました。

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