カラダにいいものを食べる

 

なんてことは　僕はほとんど考えないし

出来ないだろうと思うのです。

なぜならば、トマトも嫌いだし、人参も嫌いだし

案外嫌いなものが多いんです。

 

ただ、野菜も食べようとかバランスは考えます。

 

　　体にいいのかというよりも僕は

玉ねぎは大好きで、特に　オニオンスライスが一番好きで

好きすぎて　いっぺんに玉ねぎ３個も４個も食べて

胃をやられたこともありました。　なんでも、好きだと　やり過ぎる傾向があるようで

食に関しては、食べ過ぎということは　　ほとんどないのですが

僕の食べ方は　友達いわく

 

スタートダッシュは早いのに　あっというまに　満腹中枢に達する

 

らしいです。　そうなんで、お腹が空いて　さ！食べるぞ！　と食べ始めては

すぐに　もういらない・・・になってしまい、あとは人にばかり食べさせるという

パターンになり、友達には、

「お前のギブアップが早いから俺は、やたらと食わされる・・」と言われております(笑)

 

 

 

そんな玉ねぎは実は　血液をサラサラにするそうで・・・・

だからといって、ほんとかどうか　それを証明する血液検査を受けたいけれど案外

その検査が高いときいて、そこまでやるか？と思うと　やらずで　ほんとに

サラサラ？と思いながら　大好きな玉ねぎを今日も食べます。

 

今日は、玉ねぎ２個分をスライサーで　薄切りにして水にさらしました。

いっぺんに食べないようにしようっと！！