僕は毎日　知らない人と話します。

コンビニの店員だったり、ガソリンスタンドのお兄さんだったり

電話がかかってきた相手だったり、一度しか会わない人もいれば

だんだん知り合いになって親しくなる人もいます。

 

コミュニケーションが苦手だという人が

カウンセリングでも沢山聞きます。

自分がどう思われるか・・・という気持ちが先にたって

お店で聞きたいことがあっても、知りたいことがあっても

諦めてしまう人が　とても多いです。

 

自己啓発本の中で

知らない人と話そう。というのが書いてあったとき

その通りだなと思いました。

 

知らない人と　まず話してみましょう。

朝早く起きたときには、外に出ると、　ウォーキングしていたり

散歩してる人と出会います。

昼間は　「こんにちは」　なんて言わないのに　朝だと

すれ違うと　「おはようございます」。という人が案外　多いのです。

それだけでも、話すことになります。

 

デパ地下で試食してみて　美味しいですね～というのも

会話です。ペットショップで　亀がいて　エサはなんですか？と聞いてみるのも

会話です。自分がどう思われるか　を克服する練習です。

自分が知りたいから聞いてみる。

たとえ、相手が　つっけんどんな態度でも　気にしてはいけません。

自分が聞きたかったのだから　相手の反応が良ければラッキー

そうでなかったら、そんなもん・・・・

 

それを日に１回から始めてみましょう。

続けていくうちに　　なんだか　楽しくなってきます。

慣れていくのです。

 

大事なことは　相手が　どう反応するかではなく

声をかけることができた自分を褒めてあげることです。

 

自己否定することから　自己肯定する練習なんです。

 

きっと明日が楽しみになります。

 

やってみましょう！！