友人が施設の施設長をしていて

求人面接に来る人に書いてもらう履歴書のようなものの

項目の中に　長所や短所、夢や、選んだ動機や心構えなどが

あると聞いて

 

改めて　長所と短所って

大人になってから、書くことも少なくなったし

学生の頃は、何枚も履歴書を書いたけれど・・・

 

カウンセリングでは

自分の弱点を長所に変えてみよう！と試みます。

 

まず　長所を紙に書いて　目につくところに貼っておく。

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これは　読み返すと元気になる。

 

 

弱点を今度は書いて　貼ってみる

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恥ずかしさや罪悪感を感じなくなるまで何度も読む

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自分の興味深い一面だと考えて　更に読む

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興味深い一面は　どうすれば活用できるだろうかと考えてみる。

 

 

自分の弱いところも　見方を変えれば

＋になることも沢山です。