新しい自分、本当の自分が見つかる場所。心(ここ)で待っています。

メンテナンス

若い時は、体のメンテナンスなんて

考えたこともなかったのに

40代の終わりになって、色々と
メンテナンスしなければならなくなってきました。

 

四十肩になって しばらく リハビリにも

行きましたが、これは長くて2年で治ると言われ

今は、だいぶ楽になりました。

肩が突然 痛くなるなんて 四十肩という名前の通り

40代になってからなりました。

 

目は レーシックを前にした為に

おかげさまで、老眼には 今のところ縁がなく

近くも遠くも 特に問題ないのは幸いでございます。

 

そして、つい痛くないと 放ってしまいがちな

歯のクリーニングとチェックをするために

歯医者に行きました。

歯は、大事です。が、つい、面倒になってしまいますが

時間があったので、思いきって行きました。

1年ぶりくらいかと思ってたのに 先生からは2年ぶりですね~と

言われ、虫歯がないので優秀ですが、クリーニングとチェックには

1年に1回は来てくださいと言われました。

 

そして 歯の表面は ちゃんと磨けていますが

歯間はフロスでちゃんと3日に一度は掃除してくださいね。

大事なのは歯間です。と指導されました。

 

これまた、フロスが苦手なので課題です。

 

自分の歯で、死ぬまで 食べ物を食べたいと思ってるので

やはり、歯は大切にしないといけませんね。

 

あとは、そろそろ 人間ドッグのような

全体検査も必要かと思い始めています。

 

大切な人を守るためには、自分のココロの健康も

体の健康も必要ですね。後回しにしないで、思い立ったら

メンテナンス 考えてみましょう。

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コメント: 1
  • #1

    たんぽぽ (日曜日, 20 7月 2014 17:18)


    虫歯が一本も無い! 素晴しい!
    歯並びの悪い母が 総入れ歯にしたとき
    とても綺麗になったので 総入れ歯に憧れて
    歯を粗末にしてしまって 後悔しています。

    自分の歯はいいですよー。
    何時までも健康でいましょう。

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