新しい自分、本当の自分が見つかる場所。心(ここ)で待っています。

真夏の予行練習

朝4時過ぎに海に来ました。

日が昇り始めで、涼しくて

きれいな空と空気に

これぞ「早起きは三文の得」気分。

 

日中は30度を超す気温。

水分を多く取らないと熱中症になりそうです。

梅雨にも入ってないのに真夏の予行練習です~

 

皆さんも 家にいても、熱中症になりますから

しっかり水分とって、部屋の気温にも注意してくださいね。

 

Today`s Messege

元気いっぱいのときは

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