新しい自分、本当の自分が見つかる場所。心(ここ)で待っています。

自分好きですか?

クライエントさんは、大部分の方が

自分のことを好きではありません。

 

自分に自信がないから・・・

外見が○○だから・・・・

 

いろんな理由がありますが

 

共通して 褒められた経験も少ないです。

 

でも、みんな 頑張ってきたんです。

ツライことにも人より 何倍も耐えて我慢もしてきました。

 

わたし、俺、がんばってきたよね。と沢山褒めてください。

自分の 小さなことでもいいですから

○をあげて、ちょっとでもいいですから好きなとこ出してみましょう。

 

決めつけないで

自分自身 細かくみてください。

 

髪がキレイ・・・

鼻が高い

唇の形いいんじゃない?

指が細くて長い?

案外 字がきれい・・・

この曲は歌詞を見なくても歌えるし。

目玉焼きは案外得意?

 

 

カウンセリングルームで、あなたの

ちょっと自慢を楽しみにしています。

 

Today`s Messege

梅雨明けしたら

これだけはしよう

ってこと なにかな?

 

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