新しい自分、本当の自分が見つかる場所。心(ここ)で待っています。

ふすまパン。

糖質ダイエットを始めて1か月ちょっと経ちました。

パンと米など炭水化物と甘いものを控えてますが

 

やはり パンを食べられないことは米を食べられないことより

ツライです。昨年は、とうとうパンを盗むという夢をみましたが

今回も、フランスパンをリレーのバトンのように持って走る夢をみました(笑)

 

そんなところへ 糖質ダイエットをしてる人の強い味方の

食品会社を発見。

低糖質ダイエットに「ふすまパンの素」ホームベーカリーで

作れるという優れものです。

 

小麦の外側の部分である ふすまを使っての粉に

イースト菌と少しのバターとタマゴと水をいれて

あとはスイッチひとつで 出来あがります。

 

見事に上手に できあがりました。

色は ちょっと茶色い黒糖パン風?

 

早速 ひっさしぶりに食べてみました。

 

香りは、ちょっと普通のパンのそれとは違うものの

嫌な感じではない。

味は?  おや? 案外 もっちりした食感で悪くない。

スライスして1枚食べると 結構 腹もちする感じ。

 

おお! いける いける!

 

しかし。 このパン やはり特殊なものだから

割高。1斤で600円くらい。

 

6等分しても1枚100円。

 

こりゃ。毎日 毎日は 無理みたい。

 

月に一度 パンウイークを決めて楽しむなら良さそう。

 

そんな風に、来月の 「その時」を楽しみにするっていうのも

ワクワクの1つになりそうです。

 

当たり前みたいに扱っていたパンも

こうしてダイエットをすると、パンって素晴らしいと思えるから

 

当たり前っていうのは、結構 侮れません!

 

追伸

 

ダイエットの成果は、2キロくらい落ちました。それより体脂肪が減ったのも嬉しいです

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