新しい自分、本当の自分が見つかる場所。心(ここ)で待っています。

餃子

2か月の集中ダイエットは

トレーニングと食事制限とで かなりハードでしたが

おかげさまで 今の段階では 満足のいく結果となりました。

 

まだまだ ゴールは遠いですが

正しい食事の習慣と運動の習慣がついたので

焦らず 目標体重になるまで 頑張っていこうと思っています。

 

頑張った私に 友人達が 餃子パーティーを

してくれました。久しぶりに食べる「美味しいもの」に

生きてることさえ 幸せに感じられました。

 

自分で頑張って自分にご褒美っていうのって

大切ですね。

 

 

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